2023-10-23から1日間の記事一覧
初めまして、ヨガ歴4年ヨガインストラクターの餡子です。 本記事は、ヨガをはじめてみたいけれど、 何が必要かわからない、 初めの一歩が踏み出せない方向けに、 『ヨガのレッスンに必要なもの』をご紹介しています。 (※今回は常温かつ強度は中程度までの…
初めまして、ヨガ歴4年ヨガインストラクターの餡子です。 本記事は、ヨガをはじめてみたいけれど、 何が必要かわからない、 初めの一歩が踏み出せない方向けに、 『ヨガのレッスンに必要なもの』をご紹介しています。 (※今回は常温かつ強度は中程度までの…